Comment se laver les mains pour rester en bonne santé?

Comment se laver les mains pour rester en bonne santé?


Se laver les mains est l’un des meilleurs moyens de vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie. Apprenez à vous laver les mains pour rester en bonne santé.


Suivez les cinq étapes ci-dessous pour vous laver les mains correctement.

Se laver les mains est facile, et c’est l’un des moyens les plus efficaces de prévenir la propagation des bactéries. Des mains propres empêchent les bactéries de se propager d'une personne à une autre et à l'ensemble de la communauté - de la maison au lieu de travail en passant par les centres de la petite enfance et les hôpitaux.


Suivez ces cinq étapes à chaque fois.


Commencez par vous mouiller les mains avec de l’eau propre du robinet (eau chaude ou froide), fermez le robinet et appliquez du savon.

Deuxièmement, essuyez vos mains avec du savon. Sur le dos de votre main, entre vos doigts et sous vos ongles.

Troisièmement, frottez-vous les mains pendant au moins 20 secondes. Besoin d'une minuterie? Chantez "Happy Birthday" chanson deux fois du début à la fin.

Quatrièmement, rincer à la main sous l'eau du robinet.

Cinquièmement, séchez-vous les mains avec une serviette propre ou à l'air libre.

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